Atụmatụ ọgwụgwọ nke osteochondrosis cervical n'ụlọ

22 Julaị 2022

Taa, osteochondrosis cervical bụ ọrịa a na-ahụkarị n'etiti ndị mmadụ na-ebi ndụ nkịtị. Ọnụ ọgụgụ ndị nọ n'afọ ọrụ karịrị afọ 30 dabara n'ụdị ihe egwu.

Enwere ike ịgwọ osteochondrosis nke mpaghara cervical n'ụzọ dị iche iche. Na ndetu a, anyị ga-atụle atụmatụ nke mgbochi na ọgwụgwọ ọrịa ahụ n'ụlọ, anyị ga-agwa gị n'ọnọdụ ndị a machibidoro ọgwụ onwe onye.

Otu esi agwọ osteochondrosis cervical n'ụlọ site na mgbatị ahụ

Iji kpochapụ osteochondrosis cervical, a na-atụ aro ka iji usoro jikọtara ọnụ. A na-egosipụta nchikota ọgwụ, ịhịa aka n'ahụ na mmega ahụ ọbụna n'ọnọdụ ebe a na-eme ọgwụgwọ ọrịa ahụ n'ụlọ.

Ka nsonaazụ ya wee bụrụ nke pụtara n'ezie, ịkwesịrị ịgbanwe ụzọ ndụ gị, gụnyere iri nri, ịtụle nri gị, ibi ndụ mkpanaka karịa, na imega ahụ kwa ụbọchị.

Ihe omume a na-eme n'ụlọ maka osteochondrosis cervical dị mfe. Ị ga-eme mgbatị ahụ kwa ụbọchị. Nsonaazụ a na-ahụ anya ga-apụta ìhè mgbe izu 4-6 gachara mmalite nke klaasị.

Otu ihe omume na-enye gị ohere ịgwọ osteochondrosis cervical n'ụlọ:

Guzo ọtọ, kwụ n'olu na azụ, mee ka uru ahụ gị dị jụụ. Jiri nwayọọ tụgharịa isi gị aka ekpe na aka nri, na-edozi ya n'ebe dị oke egwu. N'ọnọdụ ntụgharị, a na-ejide isi maka 3-5 sekọnd. Tinyegharịa mmega ahụ ugboro ise. Mgbe izu ole na ole gachara, ị nwere ike ịbawanye ọnụọgụ ugboro ugboro.

Iguzo, wedata isi gị azụ, wee gaa n'ihu, na ihe ndị ọzọ ọtụtụ oge. Gbatịa mọzụlụ nke olu, mee mmegharị okirikiri 3 nke isi na-aga n'akụkụ elekere na elekere anya. Tinyegharịa ugboro ise.

Welie ubu gị ngwa ngwa, na-agbalị iji ha rute ntị ntị gị. Jide ubu gị n'elu maka 15 sekọnd, wee laghachi n'ọnọdụ mmalite. Tinyegharịa ugboro iri na ise.

Tụgharịa na mbụ n'aka, na n'out oge na-eji aka gị n'akụkụ dị iche iche. Tinyegharịa ugboro iri na ise.

Ọnọdụ - ịgha ụgha na afọ, na-emesi ike na ikpere na mkpịsị ụkwụ. Jiri nwayọ gbachie azụ gị wee tụgharịa isi gị azụ. A ghaghị ime mgbatị ahụ nke ọma nwayọọ nwayọọ, na-enwe ihe mgbu ọ bụla, nkwụsị ụgwọ. Ụkwụ na ogwe aka ga-abụrịrị ogologo, ma ọ bụghị na ọ gaghị enwe mmetụta kwesịrị ekwesị. Tinyegharịa ugboro 5 ma mụbaa ọnụ ọgụgụ mmega ahụ ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.

Dina n'azụ gị tụgharịa isi gị ka o metụ agba gị aka n'obi gị. Jide mgbe ị na-atụgharị maka 2 - 3 sekọnd, wee were ọnọdụ mmalite. Tinyegharịa ugboro iri.

Otu esi agwọ osteochondrosis cervical n'ụlọ na ịhịa aka n'ahụ

Mwepụ ngwa ngwa nke usoro mkpali na mkpochapụ nke irighiri akwara na akwara na-enye ịhịa aka n'ahụ a na-eme n'ụlọ maka osteochondrosis cervical. Ọbụna n'ọnọdụ ndị dị elu karị, usoro a nwere ike iwetara ahụ efe efe nke mgbaàmà nke ọrịa ahụ.

Iji ịhịa aka n'ahụ na-agwọ osteochondrosis cervical n'ụlọ, ịkwesịrị ịkwadebe:

Uwe mkpuchi pụrụ iche na-adịgide adịgide.
Oche dị mma, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.
Azịza ma ọ bụ osisi ejiri achara mee.
Teepu (ọ bara uru maka ịhịa aka n'ahụ mgbe ị na-ete olu).
Mmanụ ndị dị mkpa.

Tupu ịmalite omume na-arụsi ọrụ ike, ọ dị mkpa ịmara onwe gị na ụkpụrụ ndị bụ isi nke ịhịa aka n'ahụ n'ụlọ na osteochondrosis cervical. Ọ dị mkpa idebe iwu ndị a:

Mee ịhịa aka n'ahụ nke ọma, etinyela nrụgide dị ukwuu n'olu, azụ.

Ịkwesịrị ịmalite ịmalite site na coccyx, jiri nwayọọ nwayọọ na-aga n'akụkụ ọkpụkpụ azụ n'olu.

Ndị ọkachamara na-adụ ọdụ ka mmanye aka na azụ na ude ma ọ bụ mmanụ ịhịa aka n'ahụ ka akpụkpọ ahụ dị nro.

Jiri mkpịsị aka gị na-ehicha azụ na olu gị, nwayọ, na-enweghị mmegharị mberede.

Ọtụtụ mgbe, maka ọgwụgwọ osteochondrosis cervical, ụlọ akụ na-eji ịhịa aka n'ahụ n'ụlọ. Ngwaahịa ịhịa aka n'ahụ dị otú ahụ na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma.

Masseurs na-eji mmanụ aṅụ mgbe ụfọdụ na-arụ ọrụ. A na-etinye obere ngwakọta mmanụ aṅụ n'olu na ubu ọkụ. Ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ na-aga n'ihu ruo mgbe aka na-adagide ma mmanụ aṅụ na-aghọ ọcha.

Olu nwere ike ịmalite ịkwa ákwá ntakịrị. Mgbe usoro ahụ gasịrị, ịkwesịrị ịsacha ya na mmiri ọkụ ma kechie ya na ịchafụ ọkụ. N'ụtụtụ echi, mgbe ịhịa aka n'ahụ dị otú ahụ, mmadụ na-enwe obi ụtọ na ume.

Otu esi agwọ osteochondrosis cervical n'onwe gị na-agataghị dọkịta

Ka ọ dị ugbu a, e nwere ọtụtụ ụzọ isi gbakee n'ụlọ, mana ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ dọkịta maka ndụmọdụ iji jide n'aka na omume gị ziri ezi.

Gịnị ka e kwesịrị ime? Dịka anyị kwurula, mgbatị ahụ na ịhịa aka n'ahụ na-arụ ọrụ nke ọma. Usoro ndị a ga-ebelata ihe mgbu, mee ka ahụ ike nke azụ, olu na ubu kwụsị.

Ọ gaghị ekwe omume ịghara ịkpọ maka ngwa Kuznetsov. Acupuncture bụ ụzọ dị irè isi nagide osteochondrosis cervical. Ọ bụghị onye ọrịa ọ bụla ga-aga maka acupuncture, mana obere ogwu bụ ezigbo ụlọ ọzọ maka ya. Onye na-etinye agịga ga-enye onye na-arịa ọrịa na-adịghị mma, ọ bụghị naanị enyemaka, ọ nwere ike ịgwọ onye ọrịa ahụ. Malite ịgha ụgha na agịga na nkeji ole na ole n'ụbọchị.

N'agbanyeghị otú ndị dọkịta si enwe obi abụọ banyere ọgwụgwọ onwe onye, ọgwụ ọdịnala na-achọsi ike n'etiti ndị ọrịa nwere osteochondrosis cervical. Na-enweghị ịga dọkịta, ọ ga-ekwe omume ịkwadebe onwe gị ọtụtụ infusions bara uru nke a na-ewere ọnụ ma ọ bụ n'èzí.

Ọtụtụ mgbe, a na-agwọ osteochondrosis na horseradish. A na-ezu ohi akwukwo nke osisi n'olu ma tinye ya nke ọma. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ime usoro ahụ tupu ị lakpuo ụra.

N'ọgụ megide ọrịa olu, a na-eji ude nduku mee ihe. A na-akụ akwụkwọ nri ahụ na blender, jikọta ya na tablespoons mmanụ aṅụ na mọstad ole na ole. A na-etinye ude emechara n'olu kwa ụbọchị.

Mpịakọta mmanya na-ekpo ọkụ ma ọ bụ vodka na-agwọ osteochondrosis cervical nke ọma. Maka ọkara liter nke mmanya, ị chọrọ 50 grams nke mọstad, 50 grams nke ihe ọṅụṅụ aloe na otu gram nke propolis. Na ngwakọta nke na-esi na ya pụta, a na-eme ka ákwà ahụ dị nro ma na-edozi ya n'olu.

Onye ọrịa nwere osteochondrosis cervical n'oge ọgwụgwọ n'onwe ya na-agaghị dọkịta kwesịrị ịbanye maka igwu mmiri. Ntị: A na-ahapụ igwu mmiri naanị mgbe gị na dọkịta gị kparịtachara.

N'ọnọdụ ndị dị aṅaa ka a na-akwadoro ọgwụgwọ ụlọ nke osteochondrosis cervical?

Ka ị ghara imerụ onwe gị ahụ na ọgwụgwọ osteochondrosis nke spine cervical n'ụlọ, ọ dị mkpa iburu n'uche ọtụtụ contraindications maka ọgwụgwọ onwe onye. Na-enweghị ịga dọkịta maka osteochondrosis nke olu, ị gaghị eme ya:

Ime ime.
lactation.
Usoro inflammatory na ahụ.
elu okpomọkụ.
Ọrịa siri ike na mgbu dị nkọ na mpaghara cervical.
Ọnụnọ nke ọrịa ndị ketara eketa.
Mbelata nke ahụ siri ike.

Ugbu a, ị maara otú e si emeso cervical osteochondrosis n'ụlọ. Ọ ga-amasị m ichetara gị na ọgwụgwọ onwe onye anaghị eweta nsonaazụ a tụrụ anya ya mgbe niile. Ụzọ kachasị mma ịghara imehie ihe bụ ịnweta ndụmọdụ gbasara ọgwụgwọ osteochondrosis nke olu n'ụlọ n'aka dọkịta gị.